SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • odciski

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na Twoim miejscu najpierw bym się pozbył tej martwej skóry i zalepiał plastrami, ciągle, zwłaszcza w czasie gdy biegasz. A gdy już się odrobinę zagoją, to tylko gdy biegasz (sprawdzona metoda) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2008-05-06 01:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem po ogoleniu sie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czy to wazne za ktory punkt? chyba wazniejsze jest to, ze zasmiecasz forum. przez takich jak Ty powstaje milio tematow o tym samym, zamiast wszystkiego w jednym miejscu... mozesz mi odpoweidziec dlaczego nie uzyles wyszukiwarki?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2009-03-31 17:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie jw, przyczyn dolegliwości bólowych w tym miejscu może być sporo i musisz zostać przebadany. Jak chcesz daj znać skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2019-06-02 22:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na mase...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zostaw odżywki i kreatyny w spokoju. 65 kilo wagi to zapotrzebowanie ma makro skąłdniki będziesz miał banalnie uzupełnić z diety. Tak więc: Diete masz trzymać niz pozatym Ci nie potrzeba!! Zapraszam do działu odżwianie tam znajdziesz wszytsko co potrzeba(nie zadawać nie na miejscu pytań!! tylko dużo czytać!!!) A

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2005-12-09 14:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termin ważności kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w musisz sie postarac by przechowywac w suchy miejscu to nie bedzie problemu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-10-06 08:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heath Herring K-1/UFC wymiana ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na pewno szybko dostałby walke o tytuł.Mam pytanko na którym miejscu umieścilibyscie Arlwowskiego w wadze ciężkiej bez podziału na federacje mma?Zastanawiałem się dzisiaj i poza 4 najlepszymi(Fed,Mir,Nog i Kha)potem miałem problem....Aleks,Coleman,Sapp,Verdum,Hunt???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2005-09-06 18:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamknij w szczelne opakowania i trzymaj w ciemnym i suchym miejscu, z dala od wilgoci, i jesli nie minie termin przydatnosci do spozycia to nic im nie bedzie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2010-07-29 22:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec S.A.W + Olimp Thermo speed extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak widac wielka machina marketingowa pana AdBustera czy tez BJJB, ktory polecil w/w srodek na swoim kanale dziala :) Moim zdaniem SAW na silownie to taki sobie srodek i malo ekonomiczny. I faktycznie, na miejscu zalozyciela tematu nastepnym razem pod sw szukalbym czegos bez substancji pompujacych

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2013-09-08 12:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie stawu skokowego?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Słuchaj ciężko ocenić stan Twojej nogi bazując tylko na opisie. Na Twoim miejscu, mając nogę w takim stanie od razu wybrałbym się do lekarza.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2012-04-12 00:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki godne polecenia

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, zajrzę do tamtego działu... wiem, że można wszystko tu znaleźć ale trzeba większość informacji czytać z rozmysłem, bo można trafić na głupoty... a w takiej książce masz wszystko w jednym miejscu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2011-06-26 01:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeśli będziesz miał instruktora na siłowni sensownego to wytłumaczy i pokaże Ci jak powinny wyglądać prawidłowo wykonane ćwiczenia . Nauka techniki jest najważniejsza na początku przygody z siłownią . Celował bym na Twoim miejscu tylko w siłownię z sensownym instruktorem .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2011-07-27 18:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie całe ciało (oprócz nog). Lekarz ogolny przypisal steryd pabi deksametazon bo stwierdził że przybiłem "przegrzany towar". Lek pomógł ale po tygodniu to samo. Potem od dermatologa dostalem xyzal+telfast a teraz jadę clatra+telfast i masc cutivate. Takze widzisz juz pol roku mnie trzyma. Na twoim miejscu szedł bym od razu do lekarza po leki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2020-10-27 17:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy to gorna granica bo wszedzie widzialem wyniki w innych parametrach,chyba ng/dl. Poza tym gdzies przeczytalem ze dobrym wynikiem dla faceta jest od 3-11 ng/ml czyli troche rozbieznie. no a przy moim wieku to chyba bardziej to 11 byloby na miejscu,gdzie 3 moze osoby juz sporo starszej. czyli 7 ng/ml wyglada na malo przy 11.dobrze rozumuje ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2009-02-27 22:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie i mały problem z nim

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=power+ball o to Ci chodzi smarowałeś maściami, ew jakieś opaski rozumiem ze to nie uraz ale na Twoim miejscu poradziłbym sie specjalisty, w końcu nie tylko ty masz taki problem zdrowia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2009-07-19 23:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja, bark, pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli nie robiłeś rozgrzewki przed treningiem to masz przyczyne. Na Twoim miejscu dałbym spokój z dużymi ciężarami, przynajmniej narazie. Unikaj wyciskania w wąskim chwycie, przy tym ćwiczeniu cała obręcz barkowa cierpi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2005-02-28 12:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ani w tłuszcz ani w mięsień

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Problemem moze byc to, ze wszedles na za duza ilosc kcal odrazu. Ja na twoim miejscu zszedlbym np do 2400 i lecial powoli w gore.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2015-08-16 12:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jesli ta ilosc tluszczu nie jest zbyt duza nie ma sensu IMO teraz redukowac, tym bardziej, ze idzie zima Masuj, a z tluszczykiem polecisz na cieplejsze dni I trochę nie na miejscu pytanie bo nie ten dział ale nie chce już zakładać kolejnego tematu. Czy jeśli będę robił trening ogólnorozwojowy to dietę stosować jak na masę czyli do ogólnych kcal [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2008-10-14 13:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Sztuki Walki

    Ja bym na twoim miejscu się rozciągał rozsądnie , robił pompki brzuszki itp . Ewentualnie dmuchane worki bokserskie. Chociaż jednym z dobrych sposobów jest zainwestowanie w tarcze tajskie , tylko problem czy ma ci kto je trzymać ? No i sprawa techniki czy będziesz je dobrze wykonywał .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2014-03-14 19:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB cos dokładniej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wielu nie dziala albo nie dziala tak jak by sie spodziewali HMB to przede wszystkim swietny antykatabolik a kiedy polaczysz HMB z kreatyna oba zwiazki nasilaja swoje dzialanie moze brac smialo jednakj w TWoim wypadku na 1 miejscu postawil bym zakup Gainera( ewentualnie carbo+bialko) a HMb bym sobie darowal mogles zapytac zanim dokonales zakupu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2005-07-02 23:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga Keltona

    Post
    Usuniete tematy

    No więc zamówiłem, nr. zamówienia to 18893. Tak przy okazji DUDA_ mógłbyś sprawdzić czy macie ten zestaw u siebie na miejscu ? Zmieniony przez - Dempah w dniu 2010-02-09 15:37:18

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2010-02-09 15:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)